10+ Jenis makanan sehat pengganti beras By Bimbel Jakarta Timur
Sehubungan harga beras terus meningkat, sehingga membuat kita kewalahan, disini akan diperkenalkan beberapa jenis makanan, yang lebih sehat dari nasi.
selain harganya fluktuatif cenderung naik. juga Beras atau nasi putih memiliki indeks glikemik (glycemic index/GI) yang cukup tinggi. GI adalah ukuran kecepatan makanan diserap menjadi gula darah. Semakin tinggi GI suatu makanan, semakin cepat dampaknya terhadap kenaikan gula darah. GI suatu bahan makanan dikatakan cukup tinggi jika nilainya ≥ 70, GI sedang antara 56 – 69 dan GI rendah ≤ 55. Dan nilai GI pada nasi mencapai 88 – 89!
Artinya, semakin banyak Anda makan nasi putih, kadar gula darah Anda pun akan semakin tinggi karena karbohidrat dalam nasi langsung diubah menjadi gula dalam tubuh. Artinya mengkonsumsi terlalu banyak nasi putih beresiko menderita berbagai penyakit berat. Mulai dari diabetes, kolesterol tinggi dan obesitas.
 |
| Singkong |
1. Singkong
Singkong merupakan sumber karbohidrat kompleks dengan nilai GI rendah yaitu di bawah 55. Kandungan seratnya yang tinggi, membuat singkong dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida.
Singkong atau ketela pohon banyak tumbuh dan ditemukan di Indonesia, singkong dapat diolah menjadi berbagai makanan untuk menggantikan nasi antara lain bisa berupa, gaplek, tepung singkong, kolak,tape, dodol, getuk dan lain-lain. Singkong kaya akan kalori yang berguna untuk menambah ketahan tubuh.
 |
| Beras Singkong |
Cara mengolah: singkong yang telah diparut, diperas untuk diambil patinya. Kemudian ampasnya dijemur hingga kering lalu digiling menjadi tepung. Untuk menyatapnya, tepung singkong diberi air dan dikukus. Nasi singkong pun siap disantap bersama lauk-pauknya.
 |
| Jagung |
2. Jagung
Jagung merupakan bahan pangan yang popularitasnya hampir sama dengan kentang. Namun, jagung sebagai sumber karbohidrat belum sepenuhnya dipilih sebagai pengganti nasi. Jagung hanya menjadi makanan selingan atau camilan dalam berbagai jenis makanan. Rasa manis jagung berasal dari fruktosa, sejenis gula buah yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes sekalipun. Fruktosa merupakan gula kompleks yang tidak langsung dicerna tapi harus diolah lebih dahulu menjadi gula sederhana. Sebelum fruktosa tercerna, biasanya sudah terbuang bersama urin, sehingga tidak terserap tubuh. Pigmen warna jagung juga memiliki manfaat bagi kesehatan mata dan pelindung paru-paru. Kadar GI jagung sendiri termasuk rendah antara 55-60. Selain kaya kalori, jagung juga kaya antioksidan dan sumber vitamin B, serat dan mineral..jpg "Olahan jagung") |
| Olahan jagung |
Cara mengolah: Jagung dijemur lebih dulu di bawah sinar matahari. Karena daerah yang terletak di pegunungan ini memiliki curah hujan yang cukup tinggi, warga Sigedong memiliki cara tersendiri dalam mengeringkan jagung. Mereka yang masih memakai tungku berbahan kayu dalam memasak, menyimpan hasil panen jagung di atas tungku dalam sebuah tempat khusus yang mereka buat sendiri. Sehingga setiap kali mereka memasak, asap dari kayu bakar dari tungku itulah akan mengasapi dan mengeringkan jagung-jagung tersebut. Jagung yang sudah kering, diambil bijinya lalu ditumbuk. Biji jagung lalu direndam selama tiga hari, kemudian ditumbuk lagi hingga halus dan lembut menjadi tepung jagung yang oleh warga Sigedong disebut sekelan. Untuk mengongsumsinya, seduh sakelan dengan air hangat lalu
 |
| Pisang |
3. Pisang
pisang mengandung antara lain :
Vitamin A, B1, CLemakMineral (Kalium, chlor, natrium, magnesium, posfor, Karbohidrat, Dextrose, Air, Sucrose, Levulose, Zat Putih telur, Zat Tepung.
Pisang sebagai salah satu komoditas yang dapat digunakan sebagaisumber karbohidrat alternatif karena memiliki kandungankarbohidrat dan kalori yang cukup tinggi. Kandung-an gizi yang terdapat dalam setiap 100 gr buah pisang terdiri dari kalori 115 kalori, protein 1,2 gr, lemak 0,4 gr, karbohidrat 26,8 gr,serat 0,4 gr, kalsium 11 mg, posfor 43 mg, besi 1,2 mg, vitamin B 0,1 mg, vitamin C 2 mg, dan air 70,7 gr. Dengan komposisi tersebut, pisang dapat digunakan sebagai bahan pangan alternatif pengganti beras khususnya di daerahyang sering mengalami rawan pangan. Di beberapa daerah masyarakat mengkonsumsi pisang sebagai pengganti makanan pokok seperti di Sulawesi Selatan, Kalimantan Selatan, Nusa Tenggara Timur, dan Maluku.
Disamping itu pisang memiliki beberapa keunggulan dibandingkan dengan komoditas lain yaitu :
 |
| Tepung Pisang |
- Pisang dapat diusahakan pada berbagai type agroekosistem yang tersebar di seluruh nusantara.
- Permintaan pasar cukup besar dan produksinya tersedia merata sepanjang tahun.
- Memiliki bermacam varietas dengan berbagai kecocokan penggu-naan.
- Usaha tani pisang mampu memberikan hasil waktu yang relatif singkat (1 – 2 tahun).
Jika kita mengkonsumsi pisang sebagai buah, lain halnya di Afrika. Di sana pisang justru menjadi makanan pokok. Bahkan di Afrika pisang diolah menjadi tepung.
Cara mengolah: Pisang yang telah dikupas jemur hingga kering. Kemudian ditumbuk atau digiling menjadi tepung . Tepung pisang dikonsumsi dengan cara dibuat bubur, roti, kue, dan adonan tipis yang dipanggang.
 |
| Sukun |
4. Sukun
Tanaman ini termasuk dalam jenis buah-buahan, namun sangat potensial untuk digunakan sebagai sumber karbohidrat pengganti nasi. Dibanding ubi jalar maupun kentang, sukun memiliki kandungan karbohidrat dan protein yang lebih tinggi. Selain bergizi tinggi, sukun mengandung senyawa flavonoid yang baik untuk kesehatan jantung dan ginjal. Sukun memiliki komposisi nutrisi yang lengkap dan merupakan bahan pangan dengan GI rendah sehingga dapat berperan membantu mengendalikan kadar gula darah pada tingkat yang aman.
Sukun (Artocarpus altilis), ditengah kelangkaan pangan dewasa ini, maka buah sukun dapat merupakan alternatif sumber karbohidrat, disamping itu salah satu komoditas buah yang mempunyai nilai ekonomis cukup tinggi karena dapat dijual dalam bentuk segar maupun olahan sebagai alternatif pangan pengganti beras. Pada daerah tertentu umumnya tanaman sukun ditanam pada lahan-lahan pekarangan rumah dengan pemilikan pohon antara 1-5 pohon per keluarga.
Seiring dengan pertambahan jumlah penduduk Indonesia, maka permintaan terhadap pangan terutama beras, terus meningkat. Padahal sebagaimana dimaklumi upaya peningkatan produksi beras di tanah air tidak mudah untuk dilakukan karena sudah mengalami kejenuhan. Oleh karena itu, perlu adanya terobosan mencari bahan pangan alternatif pengganti beras. Salah satu bahan pangan yang direkomendasikan sebagai subsitusi beras adalah buah sukun karena mempunyai kandungan karbohidrat yang cukup tinggi. Berdasarkan penelitian diketahui bahwa dari setiap 100 gram buah sukun segar mengandung 27,12 gram karbohidrat, 108 kalori, 17 mg kalsium, 29 mg vitamin-C, dan 490 mg kalium. Sedangkan dari setiap 100 gram sukun tua yang diolah menjadi tepung bisa menghasilkan energi sebanyak 302 kalori dan karbohidrat 78,9 gram. Dari kandungan kalori dan karbohidrat yang dihasilkan mendekati kandungan yang dimiliki beras yaitu 360 kalori dengan karbohidrat 78,9 gram.
Dalam tepung sukun ternyata juga mengandung nutrisi yang cukup tinggi, pada setiap 100 gram nya saja terdapat kadar karbohidrat sebanyak 35,5%, selain itu ada juga protein, abu, phosphor, besi, serat dan lain nya. Apakah anda tertarik untuk memulai bisnis tepung sukun? Tidak ada salahnya jika anda melihat cara pembuatan nya berikut ini. Siapa tahu anda bisa memulai bisnis membuat tepung sukun:
Cara mengolah :
- Gunakan buah sukun yang sudah tua namun masih mangkal, biasanya 7 hingga 10 hari menjelang petik optimal nya. Dengan memilih buah sukun yang pas, anda akan mendapatkan tepung sukun yang berkualitas bagus dengan rendemen tepung tinggi.
- Kupas kulit buah sukun yang akan anda gunakan dan irislah menjadi ukuran kecil.
- Cucilah buah sukun yang sudah dikupas hingga bersih dan kukus selama kurang lebih 15 menit agar warna cokelat pada buah sukun tidak mempengaruhi kualitas tepung sukun.
- Potongan sukun kemudian di jemur di bawah sinar matahari hingga benar-benar kering, biasa nya membutuhkan waktu sekitar 3 hari bila matahari sedang sangat terik, jika anda kesulitan sebaiknya anda menggunakan mesin pengering saja.
- Potongan sukun yang sudah kering tadi kemudian ditumbuk atau gunakan mesin penggiling saja agar tepung sukun bisa lebih cepat halusnya.
- Setelah itu anda ayak tepung sukun yang sudah halus agar bisa terpisah dari tepung sukun yang masih kasar.
- Tepung sukun yang masih kasar bisa anda giling kembali agar menjadi lebih halus.
- Jemurlah tepung sukun yang sudah kering dan warna nya putih.
- Kemudian tepung sukun yang sudah kering bisa anda kemas ke dalam kantong plastic atau bisa anda masukkan ke dalam toples dengan tutup yang rapat agar tepung sukun bisa bertahan dalam waktu 9 bulan.
Tepung sukun ini bisa dijadikan bahan baku kue dengan rasa buah sukun. Dan untuk mesin penepung nya bisa anda gunakan juga sebagai alat pembuat tepung lain seperti tepung terigu ataupun tepung beras sehingga anda tidak fokus pada tepung sukun saja. Ini sangat menguntungkan bukan? Dan jika anda membutuhkan mesin penepung serbaguna yang berkualitas, anda bisa
 |
| Kentang |
5. Kentang
Kecuali Anda memilih french fries, kentang bukanlah makanan yang harus dihindari. Nutrisinya memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Vitamin C, vitamin B, zat besi, kalsium, kalium, dan serat. Ini adalah kemasan praktis pengganti nasi yang menyehatkan. Kentang juga memiliki pati resisten yang dapat membantu pembakaran lemak dalam tubuh.
"Seperti serat, pati ini tahan mengisi perut, tetapi tidak bisa dicerna dan diserap, dan studi menunjukkan bahwa hal inilah yang memicu tubuh untuk membakar lebih banyak lemak. Satu studi menemukan bahwa, mengganti hanya 5,4 persen dari total asupan karbohidrat dengan pati resisten, menghasilkan peningkatan 20 hingga 30 persen pembakaran lemak,
Bahan makanan ini tentu saja cukup populer dibanding beberapa jenis tanaman di atas. Kentang memang sudah sering dikonsumsi sebagai bahan makanan, namun belum sepenuhnya difungsikan sebagai pengganti nasi. Cara mengolah yang salah dapat membuat kandungan gizi kentang menjadi tidak optimal bahkan berbalik menjadi kolesterol jahat. Kandungan GI kentang juga cukup tinggi, sehingga perlu mengkonsumsinya dengan cara yang lebih sehat. Konsumsi kentang paling sehat adalah dengan cara direbus. Namun dibanding nasi, kentang lebih banyak variasi nutrisi dan serat dengan kalori yang lebih kecil. Kentang juga mengandung vitamin C yang cukup baik.
Resep Kentang Tumbuk.
 |
| Kentang tumbuk |
Sebagai pengganti nasi, berperan memenuhi asupan karbohidrat dan kandungan bermanfaat lain buat tubuh. Biasa disandingkan dengan steak,
Bahan-bahan
- 3 buah kentang
- 3 sdm butter/mentega/margarin
- Secukupnya garam
- Secukupnya lada
- Secukupnya keju cheddar parut
- 100 ml susu cair (me: ultramilk fullcream)
- Secukupnya seledri
Kentang di iris-iris, lalu dikukus. Dan ditumbuk kentang hingga halus, bisa juga dengan ulegan biasa. Campur semua bahan kedalam kentang kecuali seledri, aduk hingga merata. Cek rasa dan taburi seledri. Susu bisa ditambah kalau suka lebih lembek.
SISANYA 5 KEMUNGKINAN LAIN, YANG CARA MENGOLAHNYA SEMUA ORANG DAPAT MELAKUKANNYA
 |
| Beras Ketan |
6. Beras Ketan
Tumbuhan sejenis padi namun berbeda rasa,beras ketan kalau ditanak akan terasa lengket dan biasa dikonsumsi dengan parutan kelapa plus sambal,dijadikan bubur atau juga diolahmenjadi tape ketan, dodoldan lain-lain. Ada dua macam beras ketan yaitu ketan hitam dan ketan putih.
Resep Nasi Ketan
Bahan-bahan- 2 cup beras ketan cuci bersih
- 21/4 cup air
- 3 sdm ebi cuci bersih
- 3 iris jahe cincang
- 1 biji wortel yg sedang besarnya potong selera
- 3 biji jamur Shitake potong selera
- 3-4 siung bawang putih
- 1 cup kacang tanah atau kacang kacangan menurut selera
- 2 paha ayam potong selera
- 1 sendok makan gula
- 2 Sdm kecap asin
- 2 sdt minyak mijen
Panaskan minyak masukan bawang putih hingga harum.
Masukkan jahe wortel udang kering jamur kacang tanah dan ayam
Aduk rata lalu masukkan beras ketan aduk rata dan masukkan sedikit air aduk rata
Terakhir masukkan sisa bahan dan sisa air lalu pindahkan ke rice cooker masak seperti masak nasi biasa
 |
| Kacang hijau |
7. Kacang Hijau
Jika diolah menjadi bubur dan sejenisnya juga bisa dijadikan sebagai makanan pengganti nasi. Pada anak balita yang baru tumbuh biasanya mereka mengkonsumsi bubur kacang hijau yang banyak diproduksi dalam bentuk kemasan bubuk.
Cara membuat.
Didihkan air, masukkan kacang hijau.
Kecilkan api, tutup dan biarkan sampai kacang menjadi empuk.
Masukkan gula, pandan, vanila, garam, nangka, kolang-kaling, dan santan, aduk.
Besarkan api sampai mendidih.
Tambahkan gula pasir jika kurang manis
Sejenis umbi-umbian yang bentuknya seperti tumbuhan temu lawak namun berwarna putih. Dengan mengolahnya jlarut atau bisa juga disebut jelarut biasanya dijadikan bubur layak tepung sagu dan tepung tapioka.
 |
| Sagu |
9. Sagu
Tak asing lagi tumbuhan yang banyak dijumpai dikawasan timur Indonesia ini merupakan makanan pokok warga Maluku. Pohonnya seperti pohon kelapa dari batang pohon sagu inilah yang menghasilkan tepung sagu untuk diolah menjadi berbagai jenis makanan.
Salah satu caranya adalah : Tumis bumbu halus, lalu masukkan tauge dan wortel, aduk rata. Tambahkan sawi hijau,
Lalu masukkan mie sagu, aduk rata. Tambahkan daun bawang, gula, garam, kaldu bubuk, kecap asin dan kecap manis. Aduk semuanya hingga rata dan masak. Cicip dulu rasanya.
Salah satu caranya adalah : Tumis bumbu halus, lalu masukkan tauge dan wortel, aduk rata. Tambahkan sawi hijau,
Lalu masukkan mie sagu, aduk rata. Tambahkan daun bawang, gula, garam, kaldu bubuk, kecap asin dan kecap manis. Aduk semuanya hingga rata dan masak. Cicip dulu rasanya.
 |
| Gandum |
10. Gandum
Merupakan bahan utama dijadikan tepung terigu yang kemudian diolah menjadi berbagai macam dan jenis roti. Roti inilah makanan pengganti nasi.
Caranyapun mudah
Campurkan air hangat, ragi, madu, minyak dan susu. Aduk hingga rata, sisihkan hingga ragi tercampur dan mengembang.
Dalam mangkok mixer (jika menggunakan) campur semua bahan kering aduk dulu hingga rata.
Masukkan bahan cair, nyalakan mixer dan biarkan dia bekerja dengan sungguh-sungguh hehe. Kurang lebih selama 10 menit hingga adonan kalis. Jika menggunakan manual, campur rata dan uleni hingga kalis. Untuk mengetahui kalis/tidaknya jika dilakukan window pane test sudah transparant (ambil secuil adonan, jembreng hingga melebar dan jika sudah tampak transparan sudah kalis atau jika sobek dan bentuk sobekannya rapih berarti sudah done), dst...
Dalam mangkok mixer (jika menggunakan) campur semua bahan kering aduk dulu hingga rata.
Masukkan bahan cair, nyalakan mixer dan biarkan dia bekerja dengan sungguh-sungguh hehe. Kurang lebih selama 10 menit hingga adonan kalis. Jika menggunakan manual, campur rata dan uleni hingga kalis. Untuk mengetahui kalis/tidaknya jika dilakukan window pane test sudah transparant (ambil secuil adonan, jembreng hingga melebar dan jika sudah tampak transparan sudah kalis atau jika sobek dan bentuk sobekannya rapih berarti sudah done), dst...
 |
| Beras kacang-kacangan |
11. Beras Kacang-Kacangan
yang satu ini jarang dikenal masyarakat namun jika mengolahnya akan menjadi makanan yang bisa menggantikan nasi. Biasanya beras kacang ini dijadikan campuran nasi dan nasi ketan,atau juga diolah menjadi sejenis dodol (gempo makanan khas jawa )
Itulah beberapa jenis bahan makanan yang bisa dijadikan untuk makanan pengganti nasi, semoga bermanfaat.
https://www.radarhot.com/2018/10/10-jenis-makanan-sehat-pengganti-beras.html
Soal Dan Pembahasan Bangun Ruang Sisi Lengkung
Salah satu materi diajarkan di kelas 9 adalah tentang bangun ruang sisi lengkung. Bangun ruang sisi lengkung adalah kelompok bangun ruang.Kelompok bangun ruang yang memiliki bagian-bagian dan selimut yang berbentuk lengkungan. Di antara yang termasuk ke dalam bangun ruang sisi lengkung adalah tabung, kerucut, dan bola.
Berikut adalah contoh soal dan pembahasannya.
1. Diketahui tabung dengan diameter 7 cm dan tinggi12 cm. Tentukan :
a. Volume tabung
b. Luas permukaan tabung
Pembahasan
Diketahui : d = 7 cm, maka r =3,5 cm
t = 12 cm
a. Volume tabung = π x r² x t
= 22/7 x 3,5² x 12
= 462 cm³
b. Luas permukaan = 2 π r (r + t)
= 2 x 22/7 x 3,5 ( 3,5 + 12 )
= 22 x 15,5
= 341 cm²
2. Luas selimut tabung yang tingginya 15 cm adalah 471 cm2.
Tentukan volume tabung ! ( π=3,14)
Pembahasan :
Diketahui : t = 15 cm
Ls = 471 cm²
Tentukan dulu panjang jari-jari dari rumus luas selimut tabung
Luas selimut = 471
2 x π x r x t = 471
2 x 3,14 x r x 15 = 471
94,2 x r = 471
r = 471 : 94,2
r = 5 cm
Maka volume tabung didapat,
Volume= π x r² x t
=3,14 x 5² x 15
=1.177,5 cm³
Pembahasan
Diketahui : d = 21 cm, maka r = 10,5 cm
V = 13.860 cm³
Tentukan dulu tinggi tabung dari rumus volume
Volume =13.860
π x r² x t=13.860
22/7 x 10,5² x t = 13.860
346,5 x t = 13.860
t = 13.860 : 346,5
t = 40
Luas permukaan tabung tanpa tutup adalah
Luas permukaan= π x r (r +2t)
= 22/7 x 10,5 x (10,5 + 2.40)
= 33 (10,5 + 80)
= 33 x 90,5
= 2.986,5 cm²
a. Tinggi kerucut
Pembahasan
Diketahui : r = 7 cm
s = 25 cm
a. t² = s² - r²
= 25² - 7²
= 625 - 49
=576
t = 24 cm
b. Volume =1/3 x π x r² x t
=1/3 x 22/7 x 7² x 24
=1.232 cm³
a. Volume kerucut
Pembahasan
Diketahui : r = 6 cm
t = 8 cm
a. Volume = 1/3 x π x r² x t
= 1/3 x 3,14 x 6² x 8
= 301,44 cm³
b. Tentukan dulu panjang garis pelukis
s² = r² + t²
= 6² + 8²
= 36 + 64
= 100
s = 10
Maka luas permukaan kerucut
Lp = п x r (r + s)
= 3,14 x 6 (6 + 10)
= 301,44 cm²
Pembahasan
Diketahui : r =8 cm
Ls =427,04 cm2
Tentukan dulu garis pelukis dan tinggi kerucut dari rumus luas selimut
Luas selimut = 427,04
п x r x s = 427,04
3,14 x 8 x s = 427,04
25,12 x s = 427,04
s = 427,04 : 25,12
s = 17 cm
t² = s² - r²
= 17² - 8²
= 289 - 64
= 225
t =15 cm
Volume = 1/3 x π x r² x t
= 1/3 x 3,14 x 8² x 15
= 1.004,8 cm³
a. Volume bola
Pembahasan
Diketahui : r = 15 cm
a. Volume = 4/3 x π x r³
= 4/3 x 3,14 x 15³
= 14.130 cm³
b. Luas permukaan = 4 x π x r²
= 4 x 3,14 x 15²
= 2.826 cm²
Pembahasan
Diketahui : V = 38.808 cm³
Menentukan panjang jari-jari terlebih dahulu
Volume = 38.808
4/3 x π x r³ =38.808
4/3 x 22/7 x r³=38.808
r³ =38.808 x 3/4 x 7/22
r³ =9.261
r =21 cm
Luas permukaan bola= 4 x π x r²
=4 x 22/7 x 21²
=5.544 cm²
Pembahasan
Diketahui : Luas belahan bola padat= 942 cm2
Belahan bola padat memiliki luas permukaan yaitu setengah belahan bola dan luas di belahannya yang berupa luas lingkaran. Sehingga luas permukaan keseluruhan adalah :
(2 x л x r²) + (п x r² )=3 x π x r²
3 x π x r² = 942
3 x 3,14 x r² = 942
9,42 x r² = 942
r² = 942 : 9,42
r² = 100
r = 10 cm
Volume bola = 4/3 x π x r³
= 4/3 x 3,14 x 10³
= 4.186,67 cm³
Diketahui : t = 15 cm
Ls = 471 cm²
Tentukan dulu panjang jari-jari dari rumus luas selimut tabung
Luas selimut = 471
2 x π x r x t = 471
2 x 3,14 x r x 15 = 471
94,2 x r = 471
r = 471 : 94,2
r = 5 cm
Maka volume tabung didapat,
Volume= π x r² x t
=3,14 x 5² x 15
=1.177,5 cm³
3. Sebuah tabung tanpa tutup memiliki diameter 21cm dan volume 13.860 cm3. Tentukan luas permukaan tabung tersebut ! (π=22/7)
Pembahasan
Diketahui : d = 21 cm, maka r = 10,5 cm
V = 13.860 cm³
Tentukan dulu tinggi tabung dari rumus volume
Volume =13.860
π x r² x t=13.860
22/7 x 10,5² x t = 13.860
346,5 x t = 13.860
t = 13.860 : 346,5
t = 40
Luas permukaan tabung tanpa tutup adalah
Luas permukaan= π x r (r +2t)
= 22/7 x 10,5 x (10,5 + 2.40)
= 33 (10,5 + 80)
= 33 x 90,5
= 2.986,5 cm²
4. Sebuah kerucut mempunyai panjang jari-jari 7 cmdan garis pelukis 25 cm. Tentukan :
a. Tinggi kerucut
b. Volume kerucut
Pembahasan
Diketahui : r = 7 cm
s = 25 cm
a. t² = s² - r²
= 25² - 7²
= 625 - 49
=576
t = 24 cm
b. Volume =1/3 x π x r² x t
=1/3 x 22/7 x 7² x 24
=1.232 cm³
5. Jika panjang jari-jari sebuah kerucut adalah 6 cm dan tingginya 8 cm, tentukan :
a. Volume kerucut
b. Luas permukaan kerucut
Pembahasan
Diketahui : r = 6 cm
t = 8 cm
a. Volume = 1/3 x π x r² x t
= 1/3 x 3,14 x 6² x 8
= 301,44 cm³
b. Tentukan dulu panjang garis pelukis
s² = r² + t²
= 6² + 8²
= 36 + 64
= 100
s = 10
Maka luas permukaan kerucut
Lp = п x r (r + s)
= 3,14 x 6 (6 + 10)
= 301,44 cm²
6. Luas selimut kerucut dengan jari-jari 8 cmadalah 427,04 cm2.. Jika π =3,14, maka tentukan volume kerucut tersebut!
Pembahasan
Diketahui : r =8 cm
Ls =427,04 cm2
Tentukan dulu garis pelukis dan tinggi kerucut dari rumus luas selimut
Luas selimut = 427,04
п x r x s = 427,04
3,14 x 8 x s = 427,04
25,12 x s = 427,04
s = 427,04 : 25,12
s = 17 cm
t² = s² - r²
= 17² - 8²
= 289 - 64
= 225
t =15 cm
Volume = 1/3 x π x r² x t
= 1/3 x 3,14 x 8² x 15
= 1.004,8 cm³
7. Sebuah bola memiliki panjang jari-jari 15 cm. Jika π=3,14, maka tentukan :
a. Volume bola
b. Luas permukaan bola
Pembahasan
Diketahui : r = 15 cm
a. Volume = 4/3 x π x r³
= 4/3 x 3,14 x 15³
= 14.130 cm³
b. Luas permukaan = 4 x π x r²
= 4 x 3,14 x 15²
= 2.826 cm²
8. Sebuah bola volumenya 38.808 cm3.Jika π=22/7 , tentukan luas permukaan bola tersebut!
Pembahasan
Diketahui : V = 38.808 cm³
Menentukan panjang jari-jari terlebih dahulu
Volume = 38.808
4/3 x π x r³ =38.808
4/3 x 22/7 x r³=38.808
r³ =38.808 x 3/4 x 7/22
r³ =9.261
r =21 cm
Luas permukaan bola= 4 x π x r²
=4 x 22/7 x 21²
=5.544 cm²
9. Belahan setengah bola padat memiliki luas permukaan 942 cm2. Jika π=3,14, tentukan volume bola tersebut !
Pembahasan
Diketahui : Luas belahan bola padat= 942 cm2
Belahan bola padat memiliki luas permukaan yaitu setengah belahan bola dan luas di belahannya yang berupa luas lingkaran. Sehingga luas permukaan keseluruhan adalah :
(2 x л x r²) + (п x r² )=3 x π x r²
3 x π x r² = 942
3 x 3,14 x r² = 942
9,42 x r² = 942
r² = 942 : 9,42
r² = 100
r = 10 cm
Volume bola = 4/3 x π x r³
= 4/3 x 3,14 x 10³
= 4.186,67 cm³
 |
| Soal Nomer 10 |
10. Sebuah lilin seperti gambar di samping berbentuk gabungan tabung dan kerucut.
Jika lilin terbakar 3 cm3 setiap menit, berapa lama lilin akan habis terbakar?
Pembahasan
Diketahui : r tabung=r kerucut=3 cm : 2=1,5 cm
t tabung=15 cm
s kerucut=2,5 cm
kecepatan pembakaran=3 cm³/menit
Mencari tinggi kerucut
t² = s² - r²
= 2,5² - 1,5²
= 6,25 - 2,25 = 4
t = 2 cm
Volume lilin = volume tabung + volume kerucut
= ( π x r² x t ) + (1/3 x π x r² x t)
= 105,975 + 4,71
= 110,685 cm³
Waktu yang dibutuhkan = 110,685 : 3
= 36,895 menit dibulatkan menjadi 37 menit
11. Sebuah selimut kerucut dibuat dari kertas karton berbentuk juring dengan sudut 216o dan jari-jari 10 cm. Tentukan jari-jari kerucut yang terbentuk dan volumenya !
Perhatikan gambar di samping !
 |
| Soal Nomer 11 |
 |
| Soal nomer 12 |
12.Sebuah kap lampu terbuat dari bentuk potongan kerucut seperti gambar. Jika diameter atas 12 cm dan diameter bawah adalah 30 cm, tentukan luas permukaan kap lampu !
Pembahasan
Perhatikan gambar berikut sebagai sketsa kerucut !
 |
| Soal Nomer 12 |
Tentukan nilai x sebagai garis pelukis kerucut kecil dengan menggunakan kesebangunan.
13. Sebuah bak air berbentuk tabung dengan jari-jari16 cm dan tinggi 40 cm akan diisi air menggunakan wadah berbentuk belahan bola yang jari-jarinya 8 cm. Berapa kali air harus dituang dari wadah supaya bak air penuh?
Pembahasan
Diketahui : tabung r = 16 cm, t = 40 cm
belahan bola r = 8 cm
Banyaknya volume belahan bola yang harus dituang
= Volume tabung : volume belahan bola
= ( п x r² x t ) : (1/2 x 4/3 x п x r³)
= (r² x t ) : (2/3 x r³)
= 16² x 40 x 3/2 : 8³
= 30 kali
14. Sebuah bandul terbentuk dari kerucut dan belahan bola dengan panjang jari-jari 3 cm. Jika tinggi kerucut 4 cm, tentukan luas permukaan dan volume bandul tersebut!
Pembahasan
Diketahui : r kerucut = r bola = 3 cm
t kerucut = 4 cm
Menentukan garis pelukis kerucut
s² = r² + t²
s² = r² + t²
= 3² + 4²
= 9 + 16
= 25
s = 5 cm
Luas permukaan bandul
= Luas kerucut + luas belahan bola
= (п x r x s) + (2 x п x r²)
= п x r x (s + 2r)
= 3,14 x 3 (5 + 6)
= 103,62 cm²
Volume bandul
= volume kerucut + volume belahan bola
= (1/3 x п x r²x t) + (2/3 x п x r³)
= 1/3 п x r² (t + 2r)
= 1/3 x 3,14 x 9 (4 +6)
= 94,2 cm³
Contoh soal bandul :
 |
| Saluran Air Soal Nomer 15 |
15. Gambar di samping adalah sebuah saluran air yang terbuat dari beton yang berlubang di dalamnya. Panjang jari-jari luar 15 cm, jari-jari dalam 10 cm dan tingginya 50 cm.
Jika berat 1 cm3 adalah 5 gram, berapa kilogram berat saluran air tersebut?
Pembahasan
Diketahui r besar = 15 cm
r kecil = 10 cm
t = 50 cm
berat 1 cm³ = 5 gram
Volume saluran air
= Volume tabung besar - volume tabung kecil
= (п x rb²x t) - (п x rk² x t)
= п x t (rb² - rk²)
= 3,14 x 50 (15² - 10²)
= 157 (225 - 100)
= 19.625 cm³
Berat beton = volume x 5 gram
= 19.625 x 5
= 98.125 gram
= 98,125 kg
https://www.radarhot.com/2018/08/soal-dan-pembahasan-bangun-ruang-sisi.html
Pengenalan dan Pengaturan Sistem Linux By Bimbel Jakarta Timur
Bimbel Jakarta Timur akan mencoba menjelaskan tentang Pengenalan dan Pengaturan Sistem Linux yaitu Keluarga Sistem Operasi Sumber Terbuka yang berasal dari kernel Linux. Kernel ini, yang dikembangkan oleh Linus Torvalds pada awal 1990-an, menjadi inti dari berbagai distribusi Linux yang dikelola oleh komunitas atau organisasi.
Berikut adalah beberapa poin yang dapat digunakan untuk mendeskripsikan sistem Linux
1. Sumber Terbuka (Open Source): Linux bersifat sumber terbuka, artinya kode sumbernya dapat diakses dan dimodifikasi oleh siapa pun. Hal ini mendorong kolaborasi dan kontribusi dari komunitas pengembang global.
2. Kernel Linux: Kernel Linux adalah inti dari sistem operasi ini. Ini bertanggung jawab untuk manajemen sumber daya perangkat keras, seperti CPU, memori, dan perangkat keras lainnya. Kernel ini diberikan di bawah lisensi GPL (General Public License).
3. Multiuser dan Multitasking: Linux mendukung penggunaan bersama oleh beberapa pengguna secara bersamaan (multiuser) dan dapat menjalankan beberapa tugas secara bersamaan (multitasking), sehingga cocok untuk digunakan di server atau lingkungan multi-pengguna.
4. Distribusi Linux: Ada berbagai distribusi Linux yang berbeda, yang merupakan varian dari sistem operasi ini. Setiap distribusi memiliki kernel Linux, utilitas sistem, dan manajemen paketnya sendiri. Beberapa distribusi populer termasuk Ubuntu, Fedora, Debian, dan Arch Linux.
5. Manajemen Paket: Sistem Linux menggunakan manajemen paket untuk mengelola instalasi dan pembaruan perangkat lunak. Ini mempermudah pengguna untuk menginstal, menghapus, atau memperbarui perangkat lunak dengan mudah dan efisien.
6. Interface Command Line (CLI) dan Grafis (GUI): Meskipun banyak distribusi Linux menyertakan antarmuka grafis untuk pengguna yang lebih baru, sistem ini juga dikenal dengan antarmuka baris perintah yang kuat. Ini memberikan fleksibilitas dan kekuatan kepada pengguna lanjutan.
7. Keamanan: Linux dikenal dengan tingkat keamanan yang tinggi. Hak akses pengguna dan kontrol keamanan yang canggih membantu melindungi sistem dari ancaman keamanan.
8. Kemampuan Jaringan: Linux adalah pilihan yang umum untuk server web, router, dan perangkat jaringan lainnya. Kernel Linux mendukung berbagai protokol jaringan dan fitur-fitur jaringan yang kuat.
9. Stabilitas dan Kinerja: Karena banyak digunakan di server dan lingkungan kritis, Linux dikenal dengan kestabilan dan kinerjanya yang tinggi. Sistem ini dapat bekerja efisien pada berbagai jenis perangkat keras.
10. Komunitas Pengembang: Komunitas pengembang yang besar dan aktif berkontribusi pada pengembangan dan dukungan Linux. Ini menciptakan ekosistem yang dinamis dan responsif terhadap perkembangan teknologi baru.
Sistem Linux yang Masih Populer hingga Artikel ini dibuat antara lain
1. Ubuntu Salah satu distribusi Linux paling populer, terutama di kalangan pengguna desktop. Ada dua versi utama, yaitu Ubuntu Desktop dan Ubuntu Server.
2. Fedora: Dikenal sebagai distribusi cutting-edge yang sering digunakan oleh pengembang dan pengguna yang ingin mengadopsi teknologi terbaru.
3. Debian: Merupakan dasar untuk banyak distribusi lainnya, termasuk Ubuntu. Debian dikenal karena kestabilannya dan pendekatannya yang sangat komunitas.
4. CentOS: Umumnya digunakan di lingkungan server dan diketahui karena stabilitas dan keandalannya. Namun, perlu dicatat bahwa pada tahun 2020, proyek CentOS mengumumkan perubahan strategis yang mungkin mempengaruhi popularitasnya di masa mendatang.
5. Arch Linux: Merupakan distribusi rolling release yang populer di kalangan pengguna lanjutan yang suka mengelola dan memahami konfigurasi sistem secara mendalam.
6. openSUSE: Distribusi yang menggunakan manajemen paket RPM dan dikenal karena kontrol konfigurasi sistemnya yang kuat.
7. Manjaro: Berdasarkan Arch Linux, Manjaro menyediakan pengalaman pengguna yang lebih ramah dan mudah digunakan, tetapi tetap mempertahankan keuntungan dari sifat rolling release Arch.
8. Linux Mint: Berfokus pada pengalaman pengguna yang ramah dan stabil, sering digunakan oleh mereka yang baru mengenal Linux.
9. Gentoo: Sebuah distribusi Linux yang memungkinkan pengguna untuk mengoptimalkan sistem mereka sesuai kebutuhan dan spesifikasi perangkat keras.
Cara Install Sistem Linux Pada Umumnya
Proses instalasi Linux dapat bervariasi tergantung pada distribusi Linux yang Anda pilih. Namun, secara umum, proses instalasi Linux melibatkan beberapa langkah umum. Berikut adalah panduan umum untuk menginstal Linux:
Langkah 1: Pemilihan Distribusi Linux
Pilih distribusi Linux yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Beberapa distribusi populer termasuk Ubuntu, Fedora, Debian, dan CentOS.
Langkah 2: Persiapkan Media Instalasi
Unduh file ISO distribusi Linux yang telah Anda pilih dari situs web resmi distribusinya. Setelah itu, buat media instalasi, seperti USB flash drive atau DVD, dengan menggunakan perangkat lunak pembuat media instalasi seperti Rufus atau balenaEtcher.
Langkah 3: Boot dari Media Instalasi
Colokkan media instalasi yang telah Anda buat ke komputer dan nyalakan atau restart komputer Anda. Pastikan agar komputer dapat boot dari media instalasi. Anda mungkin perlu masuk ke pengaturan BIOS/UEFI untuk mengatur urutan boot agar perangkat boot dari USB atau DVD terlebih dahulu.
Langkah 4: Memulai Proses Instalasi
Ketika komputer boot dari media instalasi, Anda akan melihat layar awal instalasi. Pilih opsi "Install" atau yang serupa.
Langkah 5: Pilihan Bahasa dan Lokasi
Ikuti panduan instalasi untuk memilih bahasa dan lokasi Anda.
Langkah 6: Partisi Disk
Pada langkah ini, Anda akan diminta untuk mengatur partisi disk. Anda dapat memilih opsi partisi otomatis atau membuat partisi manual, tergantung pada kebutuhan dan pengetahuan Anda tentang manajemen partisi.
Langkah 7: Pemilihan Zona Waktu dan Pengaturan Nama Pengguna
Setel zona waktu sesuai dengan lokasi Anda dan buat akun pengguna dengan nama pengguna dan kata sandi.
Langkah 8: Proses Instalasi
Klik "Install" atau opsi serupa untuk memulai proses instalasi. Tunggu hingga instalasi selesai.
Langkah 9: Pemilihan Boot Loader (Grub)Pada beberapa distribusi, Anda mungkin diminta untuk memilih lokasi instalasi bootloader (biasanya Grub). Default biasanya adalah partisi boot utama.
Langkah 10: Selesai dan Reboot
Setelah instalasi selesai, Anda akan mendapatkan pesan bahwa instalasi telah berhasil. Pilih opsi untuk me-reboot komputer.
Langkah 11: Hapus Media Instalasi
Setelah reboot, Anda akan melihat layar login. Masukkan nama pengguna dan kata sandi yang telah Anda buat selama proses instalasi.